Minerały
Składniki mineralne (minerały) to pierwiastki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie dostarczają energii, ale są potrzebne do przebiegu wielu procesów metabolicznych. Dzielimy je na makroelementy i mikroelementy. Składniki mineralne pełnią wiele ważnych funkcji w organizmie: stanowią materiał budulcowy kości, zębów, skóry i włosów, wchodzą w skład hormonów, regulują gospodarkę wodno-elektrolitową i utrzymują równowagę kwasowo-zasadową w organizmie.
ALE HYDROSALT 60 KAPS.
Kapsułki elektrolitowe dostarczające sód, potas, wapń i magnez. Uzupełniają straty elektrolitów podczas intensywnego wysiłku fizycznego, jak również w wyniku biegunek i wymiotów.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
ALINESS BOR KWAS BOROWY 3MG 100 TABLETEK VEGE
Wysoka dawka boru w naturalnej, mineralnej formie kwasu borowego. Jest niezbędny do właściwego funkcjonowania organizmu. Występuje między innymi w tkance kostnej oraz bierze udział w wielu procesach metabolicznych.
Dostępność: Produkt dostępny
ALINESS CHROM GTF ACTIV CR-COMPLEX 200MCG 100 TABLETEK VEGE
Organiczna forma chromu zapewnia utrzymanie odpowiedniego poziomu glukozy we krwi i przyczynia się do hamowania łaknienia, co może być pomocne w walce ze zbędnymi kilogramami.
Dostępność: Produkt dostępny
ALINESS CYNK CHELATOWANY 15MG 100 TABLETEK VEGE
Cynk chelatowany w postaci małych, łatwych do połknięcia tabletek to pomoc w osiągnięciu zdrowych włosów, mocnych paznokci i nie tylko. Każda tabletka to 15 mg cynku.
Dostępność: Produkt dostępny
ALINESS CYNK ORGANICZNY TRIO 15MG 100 TABLETEK VEGE
Połączenie 3 organicznych form cynku charakteryzujących się wysoką przyswajalnością - cytrynianu, glukonianu i pikolinianu. Zaletą produktu są małe tabletki, łatwe do połknięcia nawet dla dzieci.
Dostępność: Produkt dostępny
ALINESS JOD JODEK POTASU 200MCG / 400MCG 200 TABLETEK VEGE
Jod w postaci dobrze przyswajalnej, mineralnej formie jodku potasu. Suplement zapewnia wsparcie pracy tarczycy i reguluje syntezę hormonów. Wspiera też działanie układu nerwowego i funkcje poznawcze.
Dostępność: Produkt dostępny
ALINESS KRZEM ORGANICZNY Z PĘDÓW BAMBUSA 150MG 100 KAPSUŁEK VEGE
Ekstrakt z pędów bambusa to doskonałe źródło organicznego krzemu, który jest głównym składnikiem budulcowym tkanek łącznych w organizmie. Pozwala też zachować zdrowe włosy i mocne paznokcie.
Dostępność: Produkt dostępny
ALINESS LIT 5MG 100 TABLETEK
Pierwiastek najczęściej stosowany w leczeniu zaburzeń psychiatrycznych. Jest pomocny w walce z depresją, czy chorobą dwubiegunową. Może działać również neuroprotekcyjnie.
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
ALINESS MAGNEZ CHELATOWANY + WITAMINA B6 100 KAPSUŁEK
Innowacyjny produkt w postaci wysokiej jakości diglicynianu magnezu oraz wyłącznie witaminy B6. Nie zawiera żadnych dodatków technologicznych, barwników itp.
Dostępność: Produkt dostępny
ALINESS MAGNEZ CYTRYNIAN MAGNEZU 100MG Z POTASEM I WITAMINĄ B6 100 KAPSUŁEK VEGE
Połączenie dobrze przyswajalnych form magnezu, potasu i witaminy B6 zapewnia równowagę elektrolitową organizmu, prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego.
Dostępność: Produkt dostępny
ALINESS MAGNEZ CYTRYNIAN MAGNEZU 125MG + WITAMINA B6 100 KAPSUŁEK VEGE
Wysokiej jakości cytrynian magnezu z dodatkiem aktywnej formy witaminy B6. Wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu nerwowego oraz mięśniowego, dba o mocne kości i zęby.
Dostępność: Produkt dostępny
ALINESS MAGNEZ CYTRYNIAN MAGNEZU BEZWODNY 100% + WITAMIINA B6 PROSZEK 250G
Cytrynian magnezu bezwodny jest formą, która bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie, co skutkuje również lepszą przyswajalnością. Wzbogacony o aktywną formę witaminy B6.
Dostępność: Produkt dostępny
ALINESS MAGNEZ JABŁCZAN MAGNEZU 140MG + WITAMINA B6 P5P 100 KAPSUŁEK VEGE
Innowacyjny produkt zawierający najwyższej jakości magnez w postaci jabłczanu oraz aktywną formę witaminy B6, czyli P5P. Nie zawiera dodatków technologicznych, barwników itp.
Dostępność: Produkt dostępny
ALINESS MAGNEZ TAURYNIAN MAGNEZU 100MG + WITAMINA B6 100 KAPSUŁEK VEGE
Innowacyjny produkt łączący taurynian magnezu z aktywną formą witaminy B6 w postaci P-5-P. Taurynian uznawany jest za jedną z lepiej przyswajalnych form magnezu.
Dostępność: Produkt dostępny
ALINESS MIEDŹ CHELATOWANA 2,5MG 100 TABLETEK VEGE
Miedź w postaci diglicynianu (chelatu) chroni organizm przed osteoporozą, usprawnia pracę mózgu, wzmacnia odporność. Suplement zawiera małe, łatwe do połknięcia tabletki.
Dostępność: Produkt dostępny
ALINESS MIEDŹ TRIO 2,5MG 100 TABLETEK VEGE
Połączenie cytrynianu, glukonianu oraz siarczanu miedzi gwarantuje jeszcze lepszą przyswajalność. Chroni organizm przed osteoporozą, usprawnia pracę mózgu, wzmacnia odporność. Małe, łatwe do połknięcia tabletki.
Dostępność: Produkt dostępny
ALINESS POTAS CYTRYNIAN POTASU 300MG 100 TABLETEK VEGE
Wysoka dawka potasu w jednej tabletce zapewnia prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego. Potas reguluje też gospodarkę wodną organizmu.
Dostępność: Produkt dostępny
ALINESS SELEN L-SELENOMETIONINA 200MCG 100 TABLETEK
Selen pod postacią organicznej i dobrze przyswajalnej formy L-selenometioniny. Niezwykle ważny składnik w rozwoju i funkcjonowaniu komórek organizmu.
Dostępność: Produkt dostępny
ALINESS SELEN SELENIAN SODU 100MCG 100 TABLETEK
Selen pod postacią selenianu IV sodu. Niezwykle ważny składnik w rozwoju i funkcjonowaniu komórek organizmu. Wpływa na prawidłowe działanie tarczycy, układu odpornościowego i działa antyoksydacyjnie.
Dostępność: Produkt dostępny
ALINESS WAPŃ Z MUSZLI OSTRYG + WITAMINA D3 I K2MK7 100 TABLETEK
Innowacyjne połączenie naturalnego wapnia z muszli ostryg, naturalnej witaminy K w postaci MK-7 oraz witaminy D3 w dawce 1000IU dla mocnych kości i zdrowych zębów.
Dostępność: Produkt dostępny
ALINESS WITAMINA C 1000MG Z CYNKIEM PLUS 100 KAPSUŁEK VEGE
Doskonałe połączenie składników, które dbają o Twoje zdrowie i naturalną odporność. Witamina C, bioflawonoidy, rutyna, acerola i cynk w jednym produkcie. Wesprzyj swój organizm już dziś!
Dostępność: Produkt dostępny
ALINESS WITAMINA C 1000MG Z CYNKIEM PLUS 30 SASZETEK
Kompleksowe wsparcie dla odporności w formie wygodnych saszetek. Połączenie witaminy C, bioflawonoidów, rutyny, aceroli i cynku dba o prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, zdrowie skóry, włosów i paznokci.
Dostępność: Produkt dostępny
ALINESS ŻELAZO ORGANICZNE MICROFERR 25MG 100 TABLETEK VEGE
Mikronizowana i mikrokapsułkowana postać organicznych soli żelaza. Tabletki wegańskie, które wchłaniają się dopiero w świetle jelita ograniczając niekorzystne działanie.
Dostępność: Produkt dostępny
BEORGANIC CHROM BIO 100MCG 100 TAB
Źródło naturalnego chromu w postaci mieszanki ekologicznych ekstraktów z pietruszki i z liści curry. Uzupełnia niedobory w codziennej diecie i wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Dostępność: Produkt dostępny
BEORGANIC CYNK BIO 7,5 MG 60 TAB
Maksymalna dzienna dawka naturalnego cynku w postaci mieszanki ekologicznych ekstraktów z liści bazylii świętej oraz z owocników grzybów – shiitake i boczniaka ostrygowatego.
Dostępność: Produkt dostępny
BEORGANIC JOD BIO 150MCG 100 TAB
Wysoka dawka naturalnego jodu zawartego w ekologicznych, sproszkowanych algach brunatnych. Suplement wspomaga pracę narządów wewnętrznych, w tym tarczycy.
Dostępność: Produkt dostępny
BEORGANIC ŻELAZO BIO 10 MG 50 TAB
Maksymalna dzienna dawka żelaza pochodzenia roślinnego, w postaci ekologicznego i standaryzowanego ekstraktu z liści curry. Żelazo roślinne jest przyjazne dla układu pokarmowego i ma wysoką przyswajalność.
Dostępność: Produkt dostępny
ELEKTROLITY 7 SASZETEK
Dostępność: Produkt chwilowo niedostępny
GEONATURALS PURE SILICA FORTE KRZEM 200MG 500ML
Płynny suplement z naturalnym krzemem w podwójnej dawce! Wspiera zdrowie stawów, poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci. Dostarcza 100% naturalnego krzemu z geotermalnych głębin islandzkiej ziemi.
Dostępność: Produkt dostępny
GEONATURALS PURE SILICA KRZEM 100MG 500ML
100% naturalny krzem w płynie, dostarczany prosto z islandzkiej wody GeoSilica. Innowacyjny suplement diety, który wspiera zdrowy układ kostno-stawowy, kondycję skóry, włosów i paznokci, a także naturalną odporność organizmu.
Dostępność: Produkt dostępny
Składniki mineralne (minerały) to pierwiastki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie dostarczają energii, ale są potrzebne do przebiegu wielu procesów metabolicznych. Dzielimy je na makroelementy i mikroelementy. Składniki mineralne pełnią wiele ważnych funkcji w organizmie: stanowią materiał budulcowy kości, zębów, skóry i włosów, wchodzą w skład hormonów, regulują gospodarkę wodno-elektrolitową i utrzymują równowagę kwasowo-zasadową w organizmie.
MINERAŁY SKLEP INTERNETOWY
Minerały czym są
Minerały to potoczna nazwa soli mineralnych i składników mineralnych, które są nieorganicznymi związkami chemicznymi. Minerały dzielą się na mikroelementy oraz makroelementy i odpowiadają za prawidłowy przebieg wielu funkcji w organizmie. Mikroelementy cechują się tym, że występują w ludzkim organizmie w śladowych ilościach i zapotrzebowanie na te substancje zazwyczaj nie przekracza 100 mg dziennie. Do mikroelementów należą m.in. cynk, żelazo, chrom, miedź i selen. Makroelementy to pierwiastki występujące w większej ilości, których zapotrzebowanie wynosi więcej niż 100 mg każdego dnia. Najpopularniejsze makroskładniki to magnez, potas, sód i wapń.
Minerały w sporcie
Minerały w sporcie wykorzystywane są od wielu lat. Wraz z wiekiem i ze wzrostem aktywności fizycznej wzrasta nasze zapotrzebowanie na na składniki mineralne, które są niezbędne w wielu procesach metabolicznych i fizjologicznych w organizmie człowieka. Minerały odgrywają istotną rolę w nawodnieniu organizmu, przekaźnictwie nerwowym oraz zapobiegają skurczom mięśni. Odpowiadają za tworzenie się czerwonych krwinek i wpływają na rozwój i utrzymanie zdrowych kości. Podczas uprawiania sportu część procesów metabolicznych ulega przyspieszeniu. Do optymalnego funkcjonowania niezbędna jest wtedy odpowiednia ilość minerałów. Sportowcy powinni przyjmować odpowiednią ilość wszystkich minerałów w swojej diecie i suplementacji, ponieważ niedobór minerałów może pogorszyć optymalny stan zdrowia, które może niekorzystnie wpłynąć na wyniki sportowe.
MINERAŁY DOSTAWA DO DOMU
Kiedy brać minerały
Pora przyjmowania minerałów jest zależna od konkretnego składnika mineralnego i jego formy. Suplementacja minerałami powinna być dobrana możliwie indywidualnie. Dostosowana do naszego zapotrzebowania na niezbędne mikroelementy oraz makroelementy. Decydując się na zakup minerałów warto też wiedzieć, jakie składniki dostarczamy wraz z pożywieniem i jakich minerałów nam brakuje. Niestety bardzo często standardowa dieta jest uboga w minerały i wtedy suplementacja minerałami może okazać się dla organizmu bardzo pomocna. Minerały wzmacniają skórę, włosy i paznokcie, uczestniczą w procesie syntezy białek, wzmacniają odporność organizmu, działają przeciwutleniająco.
Minerały do wody
Minerały są świetnym dodatkiem do wody, szczególnie podczas uprawiania dłuższej aktywności fizycznej. Głównymi minerałami naturalnie występującymi w wodzie są wapń i magnez. Wapń wykorzystywany jest do utrzymania równowagi kwasowo-zasadowej. Magnez jest niezbędnym związkiem odpowiadającym za prawidłową pracę mięśni. Niestety minerały w wodzie występują w niewielkiej ilości i nawet woda wysokozmineralizowana uzupełnia nasze zapotrzebowanie jedynie w 5-15%. Napój z minerałami może być także przygotowany samodzielnie. Najprostszy domowy izotonik to połączenie wody, miodu, cytryny i soli.
ELEKTROLITY
Elektrolity do picia
Elektrolity to jony soli, które znajdują się w osoczu, krwi i płynach tkankowych. Niedobór elektrolitów może osłabić organizm i zaburzyć jego podstawowe funkcje. Zapotrzebowanie na elektrolity wzrasta w przypadku uprawiania aktywności fizycznej, upałów, stosowania używek, niskowartościowej i deficytowej diety oraz w przypadku biegunek i wymiotów. Do najważniejszych elektrolitów zaliczają się magnez, potas, wapń i sód. Przyjmowanie ich wraz z dietą lub w formie suplementów zapobiega powstawaniu wielu chorób oraz pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i poziom energii.